枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药,很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤。常吃枸杞子能“明目、坚筋骨、耐寒暑”。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
每天喝一两枸杞子泡的酒有什么好处？
只要按比例就可以了，枸杞和白酒的比例是1：8，只要不过量就好了，肯定会有功效的啊，增强免疫力，延缓衰老，消除疲劳，抵制癌细胞生长，预防艾滋病，降血脂血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容！补肾益精、养肝明目，防老人痴呆症，防老年黄斑症！肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症;治疗慢性眼病！补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤！防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生！