吃脂肪多的东西 护住肝就可以了！如肥肉！
喝茶是看人而言！如果酒精分解酶多 喝茶可以！
如果分解酶少 喝茶加速循环 更容易醉！
怕醉 最好提前半小时准备！
1、喝酒前先吃饭压底不大容易醉。喝的时候控制速度。喝完酒再喝一点牛奶，解酒又养胃。。。
2、喝酒时应该多喝水
3、酒前的准备 在去赴宴之前，在家先吃点东西，让胃里有点东西垫着。一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等。另外，吃点饼干，糕点等也可以，让胃里有点东西，注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜.另外，对于经常喝酒或者经常陪酒的人士，可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日采石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”